''Ha bra självförtroende, om du har dåligt självförtroende så lyser de igenom och du blir precis så ful som du tror att du är. Se därför till att ha bra självförtroende. Tro på dig själv, ingen annan gör de. Om du har dåligt självförtroende kommer folk att trampa på dig och behandla dig som att du va precis så värdelös som du tror att du är. Det kan ta en hel livstid att bygga upp ett gott självförtroende, de raseras på bara några sekunder men stressa inte, oroa dig inte för de syns på dig och de ser inge vidare ut. Förträng inte dina problem och inre konflikter, om du går runt och håller allt för dig själv så hittar problemen andra kanaler och du blir sjuk både psykiskt och fysiskt. Men gå inte runt och prata om dina problem, livet är alldeles för kort för att vara dyster. Va lycklig, ett gott skratt förlänger ju livet. Se till att ha roligt hela tiden, omge dig bara med roliga människor och va rolig själv, annars vill ingen va med dig och ensamhet är livsfarligt det är vetenskapligt bevisat. Men lär känna dig själv och umgås mycket med dig själv för förr eller senare blir du ensam men stressa inte, oroa dig inte.

Men om du aldrig stressar, så är de för att du inte vill nånting och om du aldrig oroar dig, så är de för att du inte bryr dig. Så stressa, oroa dig, de är lugnt. Det tyder bara på att du är, vid liv.'' - Emil